TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)

In der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) wird der Körper als Energiesystem betrachtet, in welchem die Lebensenergie, genannt Qi, fliesst. Gesund ist man, wenn sich diese Energie ungehindert im Körper bewegen kann und diese sich in Harmonie und Gleichgewicht befindet. Blockaden des Qi-Flusses verursachen ein Ungleichgewicht, welches zu Krankheiten führen kann.

Man spricht von 5 Säulen oder 5 Methoden: der TCM: Akupunktur, Chinesische Arzneimitteltherapie, Tuina-Massage, Ernährung und Qi Gong.

Die bekannteste Methode ist sicher die Akupunktur. Mit Hilfe von feinen Nadeln werden an gezielten Punkten Reize gesetzt, welche die Energie zum Fliessen bringt und zu bestimmten Organsystemen leitet.

Meistens kombiniere ich Chinesische Kräutertherapie (Phytotherapie) mit Akupunktur, Akupressur und Tuina Massage und andern Massagetechniken und energetischen Behandlungen.

Durch gezieltes massieren mit der Tuina Massage werden Blockaden in den Meridianen aufgelöst und die Zirkulation der Energie und des Blutes unterstützt. Diese spezielle Massageart wird gerne für die Behandlung von Kindern eingesetzt, sie ist sanft und wirkt effektiv.

Ernährungsberatung und Qi Gong sind ebenfalls wichtige unterstützende Faktoren.

TCM ist eine ganzheitliche Therapie. Mit Hilfe der verschiedenen Methoden wird das bewusste Wahrnehmen des Körpers und seiner Bedürfnisse gefördert, und zu vermehrter Achtsamkeit auf Körpersignale angeregt.

Zuerst wird eine exakte Anamnese erstellt aufgrund von Befragung, Puls- und Zungendiagnose um das Diagnose- Muster zu bestimmen, in welchen Organkreisen ein Ungleichgewicht bestegt, ein Mangel, eine Fülle oder äussere Pathogene Einflüsse vorhanden sind. Wo besteht ein zuviel an Energie und wo hat es zuwenig. Aufgrund dieser Diagnose wird die Behandlung ausgeführt. Ziel ist es immer eine Balance herzustellen, Yin und Yang ins Gleichgewicht zu bringen.

Zur Unterstützung der Behandlung arbeite ich mit Moxa (Wärmezigarren aus Beifusskraut, welche die Wärme über die Nadeln in die Akupunkturpunkte in die Leitbahnen leiten, Schröpfmassage und verschiedenen Massagetechniken. Ich arbeite jeweils nur an einem Patienten und nich an mehreren gleichzeitig.

 

Akupunktur

Bei den Behandlungen setze ich 10 bis 20 sehr feine Nadeln an Akupunkturpunkten. Diese helfen die Energie ins fliessen zu bringen und die Energieleitbahnen (Meridiane) durchgängig zu machen. Krankheit und Schmerz entstehen nach Auffassung der TCM hauptsächlich durch ein stagnieren der Energie. Auch kann die Energie geleitet werden von Orten mit zuviel an Orte mit zuwenig Qi.

Ich arbeite hauptsächlich nach der Methode von Radha Thambiraja. Bei ihr besuchte ich viele Weiterbildungen, sie ist eine Expertin in der Energetischen Akupunktur und hat eine eigene Lehre entwickelt.

Zur Unterstützung der Behandlung arbeite ich mit Moxa (Wärmezigarren aus Beifusskraut, welche die Wärme über die Nadeln in die Akupunkturpunkte in die Leitbahnen leiten, Schröpfmassage und verschiedenen Massagetechniken. Ich arbeite jeweils nur an einem Patienten.

 

Qi Gong / Tai ji/ Yoga

Mithilfe von Bewegungs- und Atemübungen, lenken wir unsere Achtsamkeit, kommen zur Ruhe und bringen die Energie Qi zum Fliessen.

Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der Chinesischen Medizin, Sanfte, harmonische Bewegungsabläufe, Atemübungen sowie kurze Meditationen helfen uns, uns zu zentrieren und zur Ruhe zu kommen. Unsere Gesundheit und das Wohlbefinden werden dabei effektiv unterstützt.

Wir begeben uns in die faszinierende Welt von Qi, der Lebensenergie, lernen sie wahrnehmen und leiten. Durch den freien Fluss von Qi, werden Körper und Geist entspannt und zugleich gestärkt.

Tai ji heisst Schattenboxen und beinhaltet längere Bewegungsabläufe, welche sehr schön und harmonisch sind.

Yoga stärkt unsere innern und äusseren Muskeln, d.h. es hilft uns achtsam auf den Körper zu achten und stärkt kleine und grosse Muskeln sowie die Beweglichkeit und Gleichgewicht.

TCM Phytotherapie mit chinesischen und westlichen Kräutern

Aufgrund der Anamnese erstelle ich eine Kräuterrezeptur entweder aus Chinesischen Kräutern oder unsern einheimischen. Um eine Leere der Energie Qi, Blut, Jing, Yin und Yang wieder aufzufüllen sind die Chinesischen Kräuter oft wirkungsvoller aufgrund der tausende von Jahren Erfahrung, welche bestehen. Für anderes Beschwerden, wie Feuchtigkeit, Schleimstagnation, äussere pathologische Einflüsse sind unsere einheimischen Kräuter auch sehr effektiv. Ich erstelle eine Rezeptur aufgrund der TCM Diagnose und lasse diese Rezeptur von einer Apotheke herstellen, meistens als Tee. Die chinesischen Kräuter kann man auch als Granulat oder Tropfen einnehmen.

Tuina Massage

heisst die Massagein der TCM. Mit verschiedenen Techniken wird massiert um Qi und Blut zu bewegen und Stagnationen zu lösen. Oft kombiniert mit Moxa und Schröpfen oder Schröpfmassage.

Ernährung nach den 5-Elementen

Dies ist die 5. Säule der TCM, wie gesagt einer der Wichtigsten und grundsätzlichen Faktoren. Allerdings bin ich persönlich etwas von der Ursprünglichen Ernährung nach TCM weggekommen, da ich mich aus Ueberzeugung Vegan und mit den Jahren hauptsächlich roh ernähre. Doch empfehle ich immer noch gerne eine individuelle Ernährung nach der TCM Diagnose für Menschen, welche eine erste Nahrungumstellung machen möchten, oder Typenspezifisch, da roh nicht von allen vertragen wird.